코로나로 인해 마스크와 함께해야하는 두 번째 여름이다. 마스크를 착용하고 있기에 올해 여름은 체감기온이 더욱 높아질 수밖에 없는데 이럴 때 뜨거운 환경에 장시간 노출되면 어지럼증, 두통, 피로감, 의식저하, 근육경련 등의 증상이 보이는 온열질환이 발생할 수 있다. 이를 다른 말로 열탈진, 열사병이라고 부른다.

2020년 질병관리청 통계에 따르면, 신고 된 온열환자가 1,078명이라고 한다. 온열질환의 발생 시기는 6월과 8월 늦여름에 집중적으로 발생하며, 실외나 낮 시간인 12-17시 사이에 많이 발생한다고 하니 주의해야한다.

그럼 온열질환 예방을 위한 주의사항에 대해 알아보자.

1. 충분한 수분 섭취

2. 낮(12-17시)시간대 야외활동 자제

3. 자외선 차단제 사용

다음으로는 온열질환 의심환자 발생 시 대처법에 대해 알아보자.

1. 신속히 119로 신고

2. 환자를 그늘지고 시원한 곳으로 이동조치

3. 옷을 풀고, 시원한(너무 차갑지 않은) 물수건 등으로 닦아 체온저하 유도

소중한 우리 이웃과 가족을 위하여 여름철 닥칠 수 있는 온열질환에 대해 한 번 더 생각하게 하고 그 예방법을 알려주는 계기로 삼아보는 것은 어떨까?