전남투데이 박동운 기자 | 강진군보건소는 초고령사회로 접어든 지역 특성을 반영해 이달 24일부터 10월 29일까지 지역 내 어르신을 대상으로 정신건강증진 및 자살예방을 위한 제2기 2025년 노인자살예방 프로그램 ‘내·안·愛’를 운영한다고 25일 밝혔다.

 

2기 프로그램은 보은산 힐링센터에서 어르신 15명을 대상으로 매주 수요일 오후 2시부터 3시 30분까지 총 5회에 걸쳐 진행된다.

 

이번 교육은 전남광역정신건강복지센터의 표준화된 회기별 프로그램을 바탕으로 구성됐으며 ▲나의 감정 표현하기 ▲스트레스 관리하는 방법 ▲뇌와 마음의 휴식으로 수면 ▲통증을 줄이는 습관 ▲소중한 생명을 지키는 방법 등을 주제로 교육이 진행된다.

 

또한, 자살예방교육뿐만 아니라 ▲원예치유 ▲웃음치료 ▲영양관리 ▲아로마테라피 등 체험형 치유 프로그램도 함께 진행돼 어르신의 심리적 안정을 도모한다.

 

특히, 참여 어르신의 정신건강상태 사전·사후 검사 및 평가를 통해 개별상담 및 고위험군 발굴까지 이어지는 맞춤형 정신건강 서비스를 제공하고 정서적지지 기반을 강화하여 고립감, 우울감 해소를 도울 예정이다.

 

강진군보건소 관계자는 “군 전체 인구의 약 40%가 노인인 만큼, 정신건강 문제와 자살예방은 지역 사회의 중요한 해결 과제이다”라며 “어르신들이 고립감과 우울감에서 벗어나 스스로의 삶을 긍정적으로 바라볼 수 있도록 적극 지원하겠다”고 밝혔다.