북구는 오는 8일부터 18일까지 비만 해방 프로젝트 ‘건강체중을 사수하라’ 프로그램 참여자를 모집한다고 4일 밝혔다.

이번 프로그램은 코로나 19로 인한 식습관 변화 및 신체활동 감소에 따른 체중증가 성인들의 건강문화 확산을 위해 마련했다.

신청자 중 체중관리가 필요한 비만성인 20명을 선정해, 이달 22일부터 11월 11일까지 신체활동 및 영양교실 등을 내용으로 주 3회 운영한다.

참여자는 줌바댄스, 필라테스 등 운동 프로그램과 월 1회 1:1 식생활 평가 및 식사일지 작성법 교육, 영양생활 상담 등을 통한 영양개선 서비스를 받을 수 있다.

또한, 꾸준한 참여와 체중감량 동기부여를 위해 출석률 70% 이상 또는 허리둘레 4.69% 이상 감소한 대상자에게는 스마트워치, 운동 소도구 등 다양한 인센티브도 제공한다.

참여를 희망하는 주민은 대상자 선정 사전검사를 위해 북구보건소로 방문접수 해야하며, 기타 프로그램 관련 자세한 사항은 건강증진과로 문의하면 된다.

북구 관계자는 “이번 비만 해방 프로그램을 통해 건강 체중 유지에 성공하길 바라며, 앞으로도 코로나19로 위축된 주민들의 건강을 위한 다양한 프로그램을 개발,추진해 나가겠다”고 말했다.